фитнес программы: аэробика
Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Чаще всего включает в себя элементы танца, наклоны, ходьбу, выпады и бег. Результат регулярных занятий — ускорение обменных процессов, укрепление костей, избавление от лишних килограммов и наполненное энергией тело. Аэробика применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Спортивные секции
аэробика
водные программы
салон красоты
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба