фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Парнас приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до карате, закаляют волю, развивают ловкость, учат думать наперед, избавляют от лишних килограммов, повышают гибкость суставов и улучшают координацию. Можно относиться к искусству боя как к профессии и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.