фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько базовых элементов аэробики, гимнастики, йоги, танцев и подчас даже единоборств. Подобные занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не только укрепить мышечный корсет, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.