дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов обращаются к жестким диетам, исключают из рациона большое количество продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные полезные элементы.